Comment survivre au week-end de Pâques quand on est accro au travail ?

Quoi de plus réjouissant qu’un week-end de Pâques ?

La famille divertit les enfants pendant des heures et ce jour constitue une parfaite excuse pour manger du chocolat sans modération. Mais surtout, il inaugure la série tant attendue des week-ends fériés du printemps.

Problème : vous êtes « work addict », « workaholic » – en bon français : vous êtes accro au travail. Aïe… on voit d’ici votre tête : sans rendez-vous, ni réunion, comment tenir si longtemps loin du bureau ? Pas de panique ! Voici nos conseils pour survivre au long week-end de Pâques malgré votre addiction au boulot.

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Chassez les œufs en pensant à vos collègues

Dites-vous que chaque œuf trouvé sera offert à un(e) collègue de votre choix. Et si votre addiction concerne aussi le chocolat : chaque œuf trouvé sera mangé… mais avec une pensée spéciale pour chaque membre de votre équipe.

Faites(-vous) sonner les cloches

Programmez une alerte sur votre téléphone pour consulter vos e-mails. Tous les quarts d’heure ou toutes les deux heures, à vous de voir. Ce week-end vous serez à l’heure de Rome.

Sortez de votre coquille

Opération peinture pour occuper le mental. Les œufs colorés sont une tradition à Pâques. Aussi apaisants qu’un mandala pour chasser le stress, avec l’impression délicieuse de rester productif. En option : exploitez vos talents de management de groupe en faisant participer les enfants.

Cachez vos dossiers

Si vraiment vous avez peur du manque, ramenez un petit dossier ou deux à la maison. Demandez à vos proches de les cacher puis essayer de les trouver au moment où tout le monde chasse les œufs.

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Partez dans la nature

La nature est un bon moyen de se reposer l’esprit et de ne pas penser à nos collègues qui nous manquent. Partez en forêt ou, si ce n’est pas possible, entourez-vous de plantes pour revenir en pleine forme mardi en réunion.

En résumé, la technique est simple : on s’occupe l’esprit et on fait diversion. Au final, ce week-end férié ne devrait pas être si long.