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| Les Elixirs floraux |
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Les
élixirs floraux, pour aller plus haut
Les élixirs floraux sont des préparations obtenues
par la macération des fleurs et des plantes. Ils agissent
sur vos émotions pour rétablir votre épanouissement
psychologique. Inodores, les élixirs floraux ne peuvent
être assimilés à la phytothérapie classique
ou à l'aromathérapie.
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Un peu d’histoire… |
C’est
dans les années 30 qu’Edward Bach, homéopathe
et bactériologiste anglais réputé, découvre
l’influence des fleurs sur l’état d’âme
et les désordres psychologiques. Après des années
de recherche, il créée 38 élixirs de
fleurs qui détiennent chacun des propriétés
thérapeutiques spécifiques réparties
en 7 groupes pour lutter contre les états de peurs,
d’incertitude, de solitude, d’hypersensibilité
aux influences et aux idées des autres, de désespoir,
mais aussi contre le manque d’intérêt pour
le présent et contre le souci excessif du bien-être
des autres. |
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Le
processus d’action de ces remèdes n’ayant
jamais pu être expliqué, ils ont longtemps été
assimilés à de simples placebos. Aujourd’hui
leur efficacité est reconnue et beaucoup d’autres
élixirs ont été conçus sur la
même méthode que celle utilisée par le
Docteur Bach.
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Quelques conseils pour élaborer
votre élixir floral... |
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Si vous cherchez à
confectionner vous-même votre élixir, rien de
plus simple !
Avant toute chose, il faut que vous appreniez à reconnaître
vos émotions et à trouver la fleur qui y correspond.
Une fois que vous savez de quelle fleur vous avez besoin,
il vous faut la cueillir en pleine maturité : au moment
où la lumière du jour est la plus étincelante,
pour que ses propriétés régénérantes
et dynamisantes soient maximales. Ensuite, il suffit de la
déposer dans un bol d’eau de source.
Après plusieurs heures d’exposition solaire,
vous pouvez recueillir un liquide appelé l’élixir
mère.
Pour une meilleure conservation, ajoutez de l’alcool
(cognac ou armagnac), mettez-le à l’abri de la
lumière solaire directe et protégez-le de la
chaleur et de l’humidité. |
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Quelques conseils pour utiliser votre
élixir floral |
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Il ne faut pas confondre
médicaments et élixirs floraux. Ces derniers
ne traitent pas une maladie particulière mais harmonisent
un déséquilibre du comportement. Aussi, tout
le monde peut utiliser les élixirs floraux, y compris
les enfants. Généralement, ils s’ingèrent
par voie orale pendant 10 à 30 jours, à raison
de 3 prises par jour. |
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Cependant,
certains élixirs peuvent être mis dans l’eau
du bain et d’autres sont incorporés à
des lotions ou des huiles. |
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Testez le PAP, pour retrouver une détente
corporelle |
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Le PAP, aussi appelé pissenlit,
arnica, et poirier est le cocktail d’élixirs
à employer pour gommer les tensions musculaires et
émotionnelles. Le pissenlit est reconnu pour libérer
les tensions générées par le stress.
L’arnica, lui, redonne l’énergie cristallisée
après un choc ou un traumatisme. Enfin, le poirier
développe l’élasticité de la colonne
vertébrale et décontracte les muscles. Au final,
le PAP assure le relâchement de la posture, la flexibilité,
la coordination et l’aisance des mouvements du corps
vous préparant ainsi à l’action. Si vous
êtes sportifs, n’hésitez pas ! Avant l’effort,
le PAP vous servira lors de votre préparation physique
et mentale. Pendant l’effort, il permettra d’accroître
votre endurance en évitant l’accumulation d’acide
lactique dans les muscles. Enfin, il améliorera le
drainage des divers éléments liquidiens de votre
corps pour permettre une meilleure récupération
après l’effort.
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